Эксперт метода 5D Регенерация
🧠Метод 5D Регенерация — это авторская система образовательного благополучия, которая охватывает комплексную работу с телом, лицом, челюстью, осанкой, паттернами дыхания и осознанностью.
О курсе
Старт 16-го потока — 15 октября 2026 г.
Продолжительность обучения: 6 месяцев
«Программа включает три месяца персонального образовательного сопровождения. Лекции и уроки доступны в личном кабинете, а в общем учебном чате участники делятся опытом, задают вопросы и получают обратную связь, развиваясь вместе в рамках сообщества 5D».
Модуль 1. Вводная часть
Блок 1. Знакомство с методом
1. Введение и философия метода — История создания метода 5D; — В чем заключается его уникальность; — Принципы метода: мягкость, осознанность, уважение к телу. 2. Обзор программы — Структура курса, пять ключевых направлений: 1. Работа с телесными паттернами, 2. Эстетика лица в модели оздоровления, 3. Краниальная зона как фокус внимания, 4. Челюстная область и ее роль, 5. Профессиональное развитие и рост. — Роль каждого этапа в образовательной программе. 3. Фиксация исходного состояния («Точка А»)
Блок 2. История и основы метода
1. История возникновения 2. Работа с визуальными изменениями и динамикой самонаблюдения в логике метода 3. Формирование личной практики. — Поддержание осознанного, бережного и регулярного подхода к работе с телом в рамках учебной программы.
Блок 3. Визуальное наблюдение и методические рекомендации
Цель: научиться воспринимать тело как целостную систему и выявлять визуальные маркеры без постановки медицинских диагнозов. 1. Визуальный анализ фото в учебных целях — Положение головы, шеи, плеч и таза; — Особенности осанки и дыхательных паттернов; — Зоны, требующие внимания в рамках программы. 2. Практики мягкого самонаблюдения — Наблюдение за подвижностью дыхания; — Ощущения в области живота; — Подвижность шеи и грудной клетки. 3. Еженедельная практика — Выполнение упражнений по самонаблюдению, фиксация ощущений и подготовка вопросов для кураторов.
Блок 4. Первые практические упражнения
Цель: знакомство с первыми мягкими техниками самонаблюдения в рамках метода. 1. Работа с дыханием и диафрагмой — Осознанное дыхание; — Ощущение внутреннего пространства. 2. Релаксация — Упражнения для расслабления всего тела; — Внимательное отношение к ощущениям и подвижности. 3. Введение в работу с животом — Бережное наблюдение за ощущениями в области живота; — Практика внимания к передней брюшной стенке и общему чувству пространства в теле.
Блок 5. Перспективы — обзор основной программы
Обзор основных модулей обучения: 1. Тело и телесные паттерны в логике метода. 2. Эстетика лица в модели образовательного благополучия. Практики для лица и шеи. Виды массажных техник в курсе. 3. Работа с зоной черепа. 4. Челюстная область как зона внимания. 5. Продвижение и экспертность. Обзор маркетингового модуля. — Стратегия личного развития
💎 Структура программы
Модуль 1. 💎 Предобучение — теория и визуальное наблюдение в логике метода 5D. Входит в полную программу; стоимость отдельно — 250 €. Изучение фундаментальной логики метода.
Модуль 2. 💎 Тело и телесные паттерны — 687,50 €. Базовый модуль программы. Изучение мягких практик работы с дыханием, диафрагмой и тазом для восстановления общей мобильности тела.
Модуль 3. 💎 Зона головы в образовательной модели — 687,50 €. Изучение логики метода и практик бережного самонаблюдения.
Модуль 4. 💎 Челюстная область как фокус внимания — 687,50 €. Модуль посвящен углубленному изучению данной зоны.
Модуль 5. 💎 Эстетика лица в велнес-подходе — 687,50 €. Техники работы с лицом, шеей и мимическими мышцами на основе принципов 5D Регенерации.
Модуль 6. 💎 Маркетинг — бесплатно! Запуск рекламных кампаний, воронки продаж, чат-боты, искусственный интеллект и многое другое.
Что входит в модуль по маркетингу?
(Общая длительность уроков только в этом модуле: более 20 часов)
Форматы обучения
🔸 Полный курс — 3000 €. Включает все 6 модулей и итоговый сертификат. Для тех, кто хочет освоить метод целиком. (При единовременной оплате всей суммы — 2750 €, доступ к материалам предоставляется на 2 года).
Оплата Модуля 1
Онлайн-оплата
Модуль 1. Предобучение (16-й поток)
250 €
✓ Доступ к предобучению — 12 месяцев
Часто задаваемые вопросы
Познакомьтесь с методом 5D
Откройте для себя метод 5D Регенерация — авторскую систему оздоровления для бережной и осознанной работы с телом.